初めての方へ

現在、こんなお悩みは
ございませんか？

もし一つでも当てはまるなら、もしかすると「身体の使い方」の方に原因があるかもしれません。

FORMYでは、整体で身体を整えながら、ピラティスで正しい動きを身につけることで、「健康で不調のない体づくり」と「しなやかで美しい体づくり」の両立を叶えます。

現在、初回体験12,000円→4,000円でご案内できるトライアルキャンペーン実施しております！

無理な勧誘などは行っておりませんので、お身体の状態やライフスタイルに合わせてお気軽にご相談いただけますと幸いです。

FORMY（フォルミー）の名前に込めた想い

FORMY（フォルミー）は、「Form（姿勢・身体のかたち）」と「My（自分自身）」を組み合わせた名前です。

FORMYでは、一時的に身体を整えるだけではなく、自分自身の身体と向き合い、正しく使える状態を目指すことを大切にしています。

FORMYでは、整体で骨格・筋肉のバランスを「整える」、そしてピラティスで整えた姿勢を「使いこなす」ことが重要だと考えております。

「整える」と「使いこなす」の両方からアプローチすることで、その場しのぎではなく、戻りにくい身体づくりを目指しています。

初回体験レッスンでは、現在のお身体の状態を確認しながら、あなたに合った改善方法をご提案いたします。

無理な運動を行うことはありませんので、運動が苦手な方やピラティスが初めての方でもご安心ください。

FORMYでは、お身体の状態の変化には、大きく分けて「3つのステップ」があると考えています。

多くの方は数回で身体の変化を実感されます。ただし、長年の姿勢や身体の使い方を変えるためには、身体に新しい習慣を覚えさせる期間が必要です。

FORMYでは「整える」だけでなく、「戻りにくい身体づくり」を目指しています。

運動が苦手でも大丈夫ですか？

はい！FORMYは運動初心者の方が多く通われています。

お身体の状態に合わせて無理なく進めますのでご安心ください。

身体が硬いのですが大丈夫ですか？

問題ありません。

身体が硬い方ほど、姿勢や動き方を見直すことで変化を感じやすい場合があります。

どれくらい通えば変わりますか？

お悩みや生活習慣によって異なります。

目安としては、

として段階的な変化を目指します。

無理な勧誘はありませんか？

ご安心ください。FORMYでは、お身体の状態やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられるペースをご提案しております。

無理な勧誘や当日契約の強要などは行っておりませんので、まずはお気軽に初回体験へお越しください。

服装や持ち物はありますか？

動きやすいウェアをお願いしております。万が一お忘れになった場合でも、無料でお貸ししておりますのでご安心ください。

痛みがある状態でも受けられますか？

状態にもよりますが、まずはカウンセリングと評価を行い、安全に行える範囲で進めていきます。

どうしてもピラティスが難しい場合でも、整体のみなら可能なケースも多くございます。まずはご相談いただけますと幸いです。