初めての方へ

現在、こんなお悩みは
ございませんか？

もし一つでも当てはまるなら、もしかすると「身体の使い方」の方に原因があるかもしれません。

FORMYでは、独自の姿勢改善メソッドによって、猫背・巻き肩・反り腰など、見た目や身体の不調につながる姿勢のお悩みに対してアプローチをしていきます。

現在、初回体験12,000円→6,000円でご案内できるトライアルキャンペーン実施しております！

ご興味のある方は、LINEから24時間ご相談を受け付けておりますので、いつでもご連絡ください。

FORMY（フォルミー）の名前に込めた想い

FORMY（フォルミー）は、「Form（姿勢・身体のかたち）」と「My（自分自身）」を組み合わせた名前です。

FORMYでは、一時的に身体を整えるだけではなく、自分自身の身体と向き合い、正しく使える状態を目指すことを大切にしています。

FORMYでは、お身体の状態の変化には、大きく分けて「3つのステップ」があると考えています。

身体の状態や生活習慣によって必要な期間・回数は異なりますが、一つの目安としてご覧ください。

マイナスから、
ゼロを目指すステップ

痛みや不調がある状態をマイナスとし、マイナスから痛みのない「ゼロの状態」を目指していくステップです。

この時期は「つらくなったら整える」のではなく、身体が良い状態を覚えていくために、継続して施術を受けることを推奨しております。

ゼロから、
プラスを目指すステップ

ステップ2では、痛みのない状態（ゼロ）から、良い姿勢がキープできる状態（プラス）を目指していきます。

実は、ステップ2が一番難しいと私自身感じております。その理由は、多くの方が「痛みがなくなったから、もう施術を受けないでも大丈夫」と、自己判断で通院を中断してしまうからです。

たとえ痛みがない状態だとしても、姿勢の定着はまだ出来ていないケースがほとんどです。ステップ1ほど頻繁でなくても大丈夫ですが、引き続き施術を受けていただくことで「姿勢の根本改善」を目指せます。

プラスから、
さらにその先へ。

姿勢が定着してきたら、最終的には「意識しなくても、正しい姿勢をキープできる状態」を目指していきましょう。

歩く、座る、立つ、仕事をするなど、日常のさまざまな動作の中でも、体に負担をかけにくい使い方を身につけていくことが大切です。

必要に応じてピラティスなどの運動も取り入れることで、自分自身でも姿勢を整えられるスキルを身につけることができます。

先ほど、身体の変化には大きく分けて3つのステップがあることをお伝えしました。

結論から申し上げますと、最低でもステップ2を終了するまで（12回前後）は施術を受けていただくと、身体の変化（姿勢の改善・痛みの緩和など）をご実感されやすいかと思います。

最初の1〜2ヶ月はコンスタントに施術を受けられることを推奨しておりますが、ステップ2の途中あたりから「姿勢の定着」が見られ始めます。

姿勢が定着してくると、多少施術の間隔が空いても「正しい姿勢」を持続しやすくなってきてくれますので、そうなってきたら徐々に施術間隔を空けていくことが可能です。

最終的には、1ヶ月〜2ヶ月くらいのペースでメンテナンスを施してあげれば、良い姿勢をキープできる状態を目指していきます。

そのためにも、最初の1〜2ヶ月はコンスタントに通える状態にしてからご来院されることを推奨しております。

どれくらい通えば変わりますか？

お悩みや生活習慣によって異なります。

目安としては、

として、段階的な変化を目指していきます。

無理な勧誘はありませんか？

無理な勧誘などは行っておりませんので、ご安心ください。

服装や持ち物はありますか？

着替えなどは無料でレンタルしておりますのでご安心ください。

痛くされるのは怖いのですが…。

ふだん整体に慣れていない方ですと、多少痛みを感じる部位もあるかもしれませんが、基本的には優しいソフトな施術ですのでご安心ください。